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中国青年网北京6月3日电（记者 李华锡 通信员 赵壮杰 邓淑红）持久以来，芳华痘困扰着很多年青人。那末，有几多大学生有痘痘困扰？“痘龄”几年？芳华痘对进修糊口有哪些影响？芳华痘为什么反频频复？该若何减缓？
日前，中国青年网校园通信社对天下536所高校大学生展开问卷查询拜访。成果显示：超6成大学生有芳华痘困扰，超4成学生“痘龄”5年以上，超5成学生处于轻度长痘状况，超7成学生曾采纳办法减缓痘痘，超8成学生认为痘痘对进修糊口发生影响，形象变差、风险皮肤康健、心里发急为重要挂念，超9成学生认为应当养成杰出作息习气。
图为大学生是不是有芳华痘困扰比例。中国青年网记者 李华锡 制图
超6成学生有芳华痘困扰，超4成“痘龄”5年以上
是不是有过芳华痘困扰？查询拜访显示，64.93%的大学生有痘痘困扰，仅35.07%暗示没有过芳华痘。
岭南师范学院学生陈意涵“战痘”多年，她很是惧怕长痘，“我腻烦长痘，但又难以防止，一熬夜就上火，一上火就会长痘，好几天都减退不了。”对付陈意涵来讲，最懊恼的事变是长痘事后留下的痘印，满脸的痘印让她感触自卑、难为情。
有过9年“痘龄”的重庆交通大学学生谢晓进暗示，长痘痘阶段是他芳华期最自卑的时代，很多事变都由于满脸的痘痘而打起了退堂鼓。“碰到心仪的女孩子不敢寻求，碰到演讲角逐也不敢加入，真的是丢失了不少机遇，由于满脸痘印影响到了外观，人也起头变得内向起来。”
在有芳华痘困扰的大学生中，“痘龄”多久？查询拜访显示，44.25%的大学生“痘龄”为5年及以上，16.95%“痘龄”为3年，13.79%“痘龄”为2年，12.64%“痘龄”为4年，12.36%“痘龄”为1年之内。
中山大学学生韦佳蓓有10年“痘龄”，她奉告记者，她是在月朔起头长芳华痘，初二时最紧张，还由于痘痘环境恶化去做了手术。茵蝶,“当时候的痘痘像野草同样疯长，激发了皮脂腺囊肿，到如今鼻子上另有个缝了4针的手术疤痕。”由于专业原因，必要熬夜看书，10年来痘痘根基上都没有“断”过。
“第一次长痘是在初中，到如今也差未几有八、9年了，长痘的感受很是欠好。”广东医科大学学生吴迪迪说，她的第一颗痘痘长在鼻头上，红肿热痛，这让吴迪迪影象尤新。从第一颗痘痘冒头以来，吴迪迪就一向“痘事”不竭，每邻近测验，脸上总会冒出痘痘来，“最紧张是高三，可能跟压力过大、睡眠不足有关吧，日常平凡注重作息，环境就会略微好一些。”
图为大学生“痘龄”比例。中国青年网记者 李华锡 制图
超5成大学生处于轻度长痘状况，超7成曾采纳办法来减缓
大学生的芳华痘水平若何？查询拜访显示，56.61%的大学生暗示本身处于轻度长痘阶段，37.07%认为本身处于中度长痘阶段，6.32%则认为本身处于重度长痘阶段。
西南交通大学学生王一如偶然会长几颗芳华痘，她说，本身属于“痘肌”，比力轻易长痘痘。“在高三时，痘痘环境就比力不乱了，不是很紧张，在熬夜和内排泄不调的环境下，脸上也只是偶然会冒出一两颗。”
四川农业大学学生杨晴固然有轻细的芳华痘，但仍是会选择用化装来粉饰脸上的痘痘。她说，长痘对付女生来讲很头疼，“我属于轻度长痘阶段，压力大、熬夜赶功课时，脸上就会冒痘痘，固然痘痘不是很紧张，但我在日常平凡化装时仍是会决心去粉饰那些痘印。”
面临芳华痘，大学生们有无采纳办法减缓和医治？查询拜访显示：77.59%的大学生曾采纳办法踊跃减缓和医治芳华痘，22.41%则暗示历来都没有、任其成长。
遵义医科大学学生刘小沛“抗痘”8年，由于本身爱吃辣条和熬夜，脸上和脖子痘痘不少，“上了大学后，晓得了一些防痘、护肤的常识，学会了调解心境和情感，才让脸上的芳华痘略微减轻，如今根基是没有了。”
兰州大学学生刘一航认为，如果然正到了长痘的春秋，不管任何办法都见效甚微。她暗示，本身在14岁时起头长痘，痘痘长得很是猛，心里很是发急。到了大学，痘痘才起头减退，“可能已颠末了长痘的春秋了吧，过了芳华期，痘痘的懊恼也随之云消雾散了。”
图为大学生芳华痘水平比例。中国青年网记者 李华锡 制图
超8成认为痘痘对进修糊口有影响，“形象变差”为重要挂念
芳华痘对大学生的进修糊口有无影响？查询拜访显示，81.61%的大学生认为芳华痘对进修和糊口有影响，此中，62.36%的认为有较小影响，19.25%认为有紧张影响，18.39%则认为没有影响。
广西大学行建文理学院学生唐宛婷认为，芳华痘的呈现影响了本身的糊口。她说，除在必定水平上影响雅观外，“一些闭合性粉刺类型的痘痘，对付我这么一个有‘密集惧怕症’的人来讲，也造成为了必定的生理压力，进而影响了我的进修。”
四川文化艺术学院学生董莉薇认为长痘很是影响糊口，“我的脸属于油性皮肤，当时候痘痘像是一晚上之间冒出来同样，从额头上密密层层的粉刺酿成了痘痘，紧张冲击了我的自傲。”为此，董莉薇还去过美容所挤痘、敷面膜，即便如斯，脸上的痘痘也没有甚么变革，很大水平上影响了心境。
图为芳华痘对大学生造成影响比例。中国青年网记者 李华锡 制图
芳华痘对大学生的进修糊口等有哪些影响？查询拜访显示，82.47%的大学生暗示长痘痘让本身的形象变差，81.32%认为风险皮肤康健，52.87%认为会让心里发急，42.87%认为会变得自卑，32.76%感觉茫然、手足无措，30.75%认为会让找工具变得坚苦，28.45%认为会影响进修。
“痘痘很是影响我的心境、形象，并且处置不妥还轻易留下疤痕。”中国劳动瓜葛学院学生张昭君深受芳华痘困扰，她认为，长芳华痘很丢脸，她有时还会利用一些化装品来粉饰痘痘，“可是化装品利用太频仍，一样会风险皮肤康健，的确就是恶性轮回。”
东北林业大学学生冯鑫源认为，芳华痘简直也影响到了海島型木地板,本身的外在形象。“我没长痘痘的时辰，很多人城市夸我挺帅的，如今根基上是没有人说了，比拟外在，我更在乎的是皮肤的康健问题。”
图为大学生认为若何减缓芳华痘比例。中国青年网记者 李华锡 制图
超9成认为应养成杰出作息习气
那末，若何才能减缓芳华痘？查询拜访显示：93.66%的大学生认为“养成杰出作息习气”可以或许减缓芳华痘，81.9%选择“注重皮肤干净”，81.34%选择“对峙平淡饮食”，73.69%选择“连结心态、情感不乱”，69.96%选择“对峙熬炼”，46.46%选择“利用祛痘产物”，39.55%选择“就诊”，5.41%则选择“任其成长”。
养成杰出作息习气能减缓芳华痘，北京师范大学学生郑济航对此深有感到。他暗示，有时辰由于赶功课或干学生事情会常常性熬夜，一泰山當舖,旦熬夜了，次日就很是轻易爆痘，“我在熬夜以后，对本身的糊口作息做了一个得当的调解，就会发明由于熬夜致使的痘痘城市消得出格快，我感受养成杰出的作息对付减缓芳华痘仍是蛮有用的。”
有过乐成“战痘”履历的四川民族学院学生李希悦认为，芳华痘简直会造成必定的糊口影响，“就我小我而言，若是具有杰出的作息习气（好比天天多喝水、早睡夙起），必定水平上能创建和保持咱们内排泄的均衡，从而使咱们身体的各个性能正常运行。”
图为大学生认为造成芳华痘缘由比例。中国青年网记者 李华锡 制图
医师、西席支招：大学生应养成杰出糊口作息习气
关于大学生的芳华痘环境，记者接洽到河南某病院皮肤病科副主任医师冯毅。在她眼里，造成大学发展痘主如果在芳华期阶段，雄性激素轻易排泄增多，引发皮脂腺排泄皮脂增多，梗塞了毛囊口，同时还和饮食、熬夜、日晒、精力严重、发急等身分有关，本色上是属于内排泄失调致使的“爆痘”。
冯毅认为，芳华痘的医治，分歧的皮肤类型要用分歧的药物医治。她还提示大学生们要时刻连结心境愉快、少熬夜、防止吃辛辣刺激性食品和烧烤，保持低脂饮食，多吃些蔬菜和瓜果，天天晚上在9点和10点时上床苏息为好。
广东医科大学药学院教导员陈丽君认为，大学生是芳华痘的多发人群之一，不良睡眠、饮食等糊口习气是痘痘发生的首要身分。“很多大学生晚上不外12点，都不会睡觉，乃至由于‘煲剧’‘打机’而持久熬夜。此外，喜食辛辣、高糖、油炸等食物，也轻易刺激肌肤皮脂腺大量排泄，呈现痘痘。”她还暗示，芳华痘也跟生理压力大和精力包袱重有关，如发急和自卑致使的精力严重，也会影响内排泄。
她建议，大学生们若是器重本身的身体，就不要持久熬夜。“养成杰出的糊口作息习气，削减刺激性大的食品摄取，以避免刺激皮脂排泄。连结心境舒畅，劳逸连系地@进%61ym8%修对芳%853D4%华@痘的医治也有帮忙。” |
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發表於 2019-7-26 18:45:55
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