中医教你如何去除青春痘
中医重要采纳清热祛风、凉血利湿的法子。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用倒置散，每晚用茶水调后搽患处，白日洗掉。可用中药内服的法子：
白花蛇草15至30克，加水煎汤内服，逐日或隔日一剂，一天二次。
也可用饮食调解的法子：
饮食宜平淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食品，火腿、腊肠等腌制食物及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃平淡的蔬菜、瓜果，连结消化道畅达。
有益于治暗疮食物
豆乳：直接饮用祛湿茶,有助暗疮减冷凍減脂,退。 黄芽菜汤：将黄芽菜洗净加适当水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有较着医治结果。 柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可削减皮脂排泄，清新消炎。
姣美的、俊秀的脸孔长痘怎样办?常说病从口入，那就从饮食做起吧。实在很简略：三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食品。
锌可增长抵当力，加快卵白质合成及细胞再生，并促成伤口愈合，而钙能抚慰神经。含锌丰硕的食物不少，如玉米、藊豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食物。
出格要注重弥补维生素a、b二、b六、c、e。由于维生素a对肌肤有再生感化。而与锌协作时不但能按捺上皮细胞增生和毛囊过分角质化、还可调理汗腺排泄，削减酸性代谢物对皮肤的腐蚀。
维生素c能有用地修复被暗疮毁伤的组织。维生素b2及b6则可介入精代谢卵白质和促成脂肪代谢，加快细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素e的养颜感化更是不消说了。
含维生素a的食物大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油美白針,、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰硕的维生素e;而含维生素b族的食品，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多：多吃粗纤维食物。
可促成肠胃蠕动加速代谢，使过剩的油脂及早排挤体外。此类食物有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻美味。
中医认为暗疮源于过食肥腻食品，以是应尽可能少吃肥肉油煎等油腻食品及高精食物。
二忌：忌辛辣温热。
由于辛辣食品易刺激神经和血管，轻易引发暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要防止食用。
这些就是去除芳华痘的好法子了。若是你的肌肤也有芳华痘的困扰，无妨尝尝今天先容的美容法门。中医美容的秘方有不少，可以解决不少肌肤问题，你可以按照本身的必要来选择。小编提醒中药美容是有讲求的，在你选择用中药美容以前，最佳先咨询专家，不要焦急乱花。（图片来历：视觉中国）
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