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炎天一到,太阳不竭发力,紫外线非分特别强烈,出门时没有举行防晒,一不谨慎,皮肤就会被晒得通红,乃至另有可能会被晒伤,特别是一些必要持久表露在阳光下,举行高强度事情的人。一般来讲,轻易被晒伤的部位是外露于阳光下的部位,颈脸部、肩背部、手臂、大腿等。
皮肤被晒伤有一个进程,起首是被晒红、感受皮肤在发烫;然后在紧张下去皮肤会有痛苦悲伤感;接着乃至会紧张到脱皮、起水泡,红疹等。若是一起头感受皮肤起头发红、发烧,可用冷水冲泡,或用毛巾包裹冰块,冰镇在发红、发烧的皮肤上,如许可以必定水平上减缓皮肤燥热不惬意的感受。
当成长到紧张晒伤,起了水泡、赤色的小疙瘩的时辰,则最佳要找大夫来诊治,用大夫开的药膏等涂抹,还要注重防止磨擦起水泡处。
对付晒伤,最佳的法子不是医治,而是预防。在阳光剧烈的夏季里,若是想要外出,或由于一些缘由必要在室外逗留较长时候的话,出门前就必要做好防晒作业。如带上太阳伞、戴帽子、穿个防嗮衣、晚上兼職工作, 涂防晒霜等;在这些防晒法子中,妹子们经常使用的是涂抹防晒霜。
用过防晒霜的人都晓得,防晒霜分为物理性和化学性两种,物理性防晒霜主如果起到反射阳光,化学性则经由过程吸取、过滤紫外线,来低落紫外线的危险。可以按照大家快乐喜爱选择,但对付一些皮肤比力轻易过敏的人来讲,建议选择物理性的防晒霜,物理性防晒霜对皮肤刺激较小。那末该怎样辨别防晒霜是物理性仍是化学性的呢?
广东省妇幼保健院皮肤性病科副主任医师李晓伟曾在家庭大夫在线的采访中,分享了一个可以区别物理性防晒霜与化学性防晒霜的小法门,这个小法门很简略,只必要看成份表。
若是看到成份里含有二氧化钛或氧化锌等成份的防晒霜即为物理性防晒霜。另有李晓伟副主任医师也提示道,防晒霜的防晒系数也不是越高越好,一些产物SPF数值高,其化学防晒剂的含量就高,对付皮肤的刺激性越大。一般的平常防晒,防晒霜选择SPF15-25的已足够了。
同时,若是没有需要,尽可能防止在紫外线强烈的时段出门,要选择公道的出行时候。紫外线比力强的时茵蝶,段在天天上午十点到下战书四点,特别是下战书两点钟摆布的紫外线。在此时候段尽可能防止户外暴晒,出门也应做好防晒办法。 |
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