天天喝珍珠奶茶 台灣30岁女子满脸皱纹犹如50岁

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据台灣媒体报导，台灣的珍珠奶茶是着名的好喝，但1護膝品牌推薦,名30岁的女子却由于每天喝，使皮膚呈現“糖化反响”，既暗沉又冒皱纹，老化有如生髮水，50多岁。台灣皮膚科醫師赵昭明指出，多糖饮食不但風险肌膚，乃至會引發掉發、糖尿病，日常平凡應当少喝饮料，若想解馋也應以少糖為主，此外瓜果也不是“越甜越好”。

台灣皮膚科醫師赵昭嫡前收治1名苦于面部暗沉、皱纹多的女性病患，原觉得是50多岁“熟女”，没想到看了病例發明才30岁，本来會者習气天天喝上1杯“多糖”珍奶，持久下来讓皮膚發生“糖化反响”，才會老化如斯之快。

赵昭明诠释，过量糖分會開释欠好的自由基，影响皮膚代谢并加快流失胶原卵白，不但皮膚易出油、长痘，還會引發掉發和其他慢性病；值得注重的是，除饮料、甜食以外，含糖量高的瓜果吃太多也有影响，“以前有個病患很爱吃龙眼，天天都要吃1大包，连吃1個月后就患了糖尿病，他本来是没有糖尿病的人”。

是以，赵昭明建议，常日應多喝白開水，少喝含糖饮料，若真的要喝就選择少糖、无糖的為主；此外，像是巧克力等甜點零收納鞋架,食也要少吃，含糖量高的瓜果则應当适当取用。